KALIAN pernah merasakan galau? Mungkin karena pekerjaan, keluarga atau karena percintaan. Semua orang pasti pernah merasakan galau.

Namun, galau sebenarnya dapat dengan mudah diatasi. Hanya saja, banyak orang yang larut dalam kegalauan hingga sengaja menikmati rasa galau itu sebagai bentuk pelampiasan perasaan.

Ada lima tips untuk bisa dengan mudah mengatasi kegalauan.

1. Jangan sendiri
Yang pertama yang harus dilakukan adalah jangan membiarkan diri kita sendiri. Carilah teman kantor, keluarga atau lainnya yang bisa diajak untuk ngonbrol santai tanpa harus memikirkan masalah yang membuar kegalauan.

2. Kurangi interkasi media sosial
Jangan selalu melihat postingan orang lain di media sosial. Kurangi interaksi media sosial yang bisa membuat kondisi galau semakin galau.

3. Hangout
Ajak seseorang atau keluarga nongkrong dan hangout. Bisa ke cafe, pantai atau ke tempat lain yang bisa membuat susasana hati kembali ceria tanpa memikirkan kegalauan.

4. Lakukan hobi
Penting untuk melampiaskan sesuatu melalui hobi. Baik itu hobi menulis, olahraga, melukis maupun hobi lainnya. Intinya adalah, mengalihkan rasa galau dengan melakukan sesuatu yang menjadi hobi kita.

5. Dekatkan diri kepada Tuhan
Yang paling utama adalah mendekatkan diri kepada Tuhan. Semua masalah pasti ada jalan keluarnya dan tidak akan mungkin Tuhan memberikan cobaan jika tidak ada solusinya.

Selamat mencoba yah dan jangan suka galau guys…!!